Coaching er for dig som,

• Har brug for overblik i dit liv
• Har et ønske om en forandring i dit liv, og har brug for hjælp til at finde vejen dertil
• Har en drøm du vil realisere
• Sidder fast i en relation

Stress coaching er for dig som,

• Har brug for at finde veje til at opnå ro og finde strategien til at holde fast i den opnåede ro
• Hvert møde tager udgangspunkt i, hvordan du har det, og hvad du har brug for lige her og nu. En samtale kan kombineres med ½ time afspænding for at berolige nervesystemet. 
• Du opnår et optimalt resultat ved at modtage en mental træningsfil, som du dagligt lytter til. Træningsfilen giver dig en øget ro og et bedre overblik ved at reducere din stress, så du opnår en bedre søvn og dermed en øget tilfredshed i din hverdag.

Coaching er også for dig som,

• Er på vej til udlandet, evt. med din familie, og ønsker at forberede en succesfuld overgang for alle i familien.
• Er på vej hjem til Danmark og ønsker at lette overgangen. Min tilgang er at tænke ud af boksen, dvs. at bevare et åbent sind og nye muligheder kan opstå.

Kropslig afspænding er for dig som,

• Har brug for fysisk overskud og en tiltrængt pause
• Mærker spændinger eller fysisk ubehag som følge af stress
• Ønsker at skabe en sammenhæng mellem din mentale og fysiske velvære